L’ Assemblea Generale dell’Onu ha riconosciuto che lo yoga favorisce un approccio globale alla salute e al benessere della persona, considerando così che una più ampia divulgazione dei benefici contribuirebbe a migliorare la salute della popolazione a livello mondiale.

Il 21 giugno, solstizio d’estate, è il giorno dell’anno in cui il sole raggiunge il punto più alto rispetto all’orizzonte e che regala, a noi abitanti dell’emisfero boreale, la giornata con più ore di luce.

Per la cultura indiana è Dakshinayana, ovvero una porta che si apre verso la seconda metà dell’anno, e che è particolarmente favorevole per porre le proprie intenzioni, piantare i semi del cambiamento e purificare il corpo.